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Yoga Sense

Corso di Yoga a Follonica

Immagina l’inizio della giornata al The Sense. Il tuo corpo si risveglia con il rumore del mare e la vista del golfo di Follonica. L’isola d’Elba si staglia sul confine tra il mare e il cielo.

No
Yoga Sense
Tatto
5
Gusto
1
Vista
3
Udito
2
Olfatto
2

È in questa ambientazione suggestiva che potrai fare il tuo percorso Yoga Sense.
Il metodo Ashtanga Vinyasa si basa sulla coordinazione del respiro e del movimento come collegamento tra le posizioni del corpo. Il percorso sarà energizzante, vitalizzante e rilassante e ti aiuterà a ritrovare il tuo equilibrio per affrontare nuove sfide.
Magari dopo potrai concederti una colazione Detox & Healthy al Dimorà.

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