Представь себе начало дня в The Sense. Твое тело пробуждается под шум моря, а из окна открывается вид на залив Фоллоника. На границе между морем и небом вырисовываются очертания острова Эльба.
В этой приятной атмосфере начинается твой маршрут Yoga Sense.
Метод Аштанга Виньяса базируется на координации дыхания и движений, соединяющих позы тела. Этот вид йоги заряжает энергией, пробуждает жизненные силы и расслабляет. Занятия помогут обрести внутреннюю гармонию, чтобы смело идти навстречу дню.
После занятия можно подкрепиться завтраком Detox&Healthy в ресторане Dimorà.
Experience Resort в Тоскане